生活节奏的加快，工作压力的增加等因素都会造成失眠，尤其是平时就容易忧心、焦虑的人，或是一些难以承受压力的人，更容易患上失眠症。
前不久，北京某失眠症治疗中心在北京市五个经济水平大致相等的区县对银行工作人员、医生、教师、企业中高级管理人员等职业女性共600人进行调查，调查对象中已婚妇女占86%，大学及以上学历占78、9%，几乎都是白领女性。
调查结果显示，在工作方面，白领女性较为突出的紧张因素为：失业、工作自主性、工作期望等。这些因素与失眠症状的发生密切相关并产生不利影响。其结果与女性神经内分泌系统的特殊性及特有的生理过程密切相关。在生活方面，白领女性较为突出的紧张因素为：离婚、失恋、丈夫有外遇、家人遭遇不幸等。这些因素同样与失眠症状的发生密切相关并产生不利影响。其结果主要与女性的心理特点，如重情感、多心理冲突有关。
专家分析认为，白领女性在工作中将遭遇更多的职业压力，而在生活中将遇到来自家庭与情感方面的压力。这些因素都有可能导致失眠。
虽然以上白领女性面临的各种因素也同样发生在男性身上，但相对来说，在事业上男性比女性要坚强些，在情感上女性比男性也相对脆弱些。
众所周知，人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。而这三分之一的时间，对其他三分之二时间的工作和生活将产生重大影响。但是，在我们周围，有许多白领女性由于自身意识不够，认为失眠不是病，不把它当回事，甚至有些人已经陷入了靠服用安眠药等依赖性药物来助眠的误区，致使失眠成了白领女性的首要问题。
