一项调查结果显示，英国有一半的老板或上司认为睡眠不足使他们变得急躁易怒，容易对员工或下属发火。英国摩里调查公司对1006名受访者的调查显示，每五位管理者中就有一位认为夜晚无法入眠使他们更容易犯错。35到44岁间的人群中约有48%认为自己睡眠不足，而全国平均水平为39%。在这一年龄群中，有孩子的管理工作者更容易遭受睡眠不足的折磨。这份由欧洲著名独立智库Demos和宜家家居公司委托制作的报告指出，睡眠问题在工作和生活平衡表上被遗忘了。报告作者查尔斯·里德比特说：“在任何一个工作日，英国都有1/4的经理可能因为晚上没睡好而情绪不佳。”里德比特先生呼吁政府和雇主对此采取措施。“对生活充满压力的人们来说，睡眠有一点不足都可能会造成重大影响。”“过度操劳的父母们已经得不到充足的睡眠了。他们的睡眠最容易被打扰，他们也最不容易从中恢复。”除了总是被孩子们弄醒外，对工作的担忧是管理工作者们夜间失眠的最主要原因。女性失眠的几率比男性高五倍，因为她们的伴侣喜欢打鼾。

来源：无忧睡眠网(http://www.51sleep.com/)
作者：无忧睡眠网
原文：老板被失眠困扰(http://www.51sleep.com/a/html/1762.html)