以色列的研究人员对140名来自中产阶级和中上阶层家庭的少年儿童按年龄分成两组进行了调查。结果发现，不少年长组的儿童经常晚上迟迟不睡，早晨又昏昏欲睡。而年幼组的儿童也有人出现这种现象。

专家说，随着年龄的增长，人体内荷尔蒙的变化会使人们的就寝时间推后，但是这种现象不应该出现在儿童身上。对于11、12岁的少年儿童来说，睡眠不足会造成慢性局部失眠，在白天经常打瞌睡。

专家们发现导致这种情况的原因虽不止一个，但是最主要的是许多家庭，连儿童的卧室都有电视机和电脑。不少孩子晚上花大量时间看电视或网上冲浪。网上五花八门、变化无穷的信息引逗孩子的好奇心，使他们经常熬到深夜。专家指出，长此以往，将影响孩子的正常作息，使其出现失眠等成年人才会有的症状。