首页 失眠的故事 投稿文章 更多...

失眠夜里的短信港湾

发表时间:2009-03-03 11:41:03 作者:左文萍 来源:无忧睡眠网

考研那阵子,我变得格外敏感。

 

宿舍临街,夜里睡不着,听着马路上的车来车往,我异常烦躁,每一个分贝都在耳朵里无限扩大,好像每辆车都轰鸣着在我灵魂里碾过;隔壁宿舍的大一新生,仿佛有着用不完的活力,夜里一点还在唱歌,我气冲冲地披衣去敲门,把她们吓得不轻;对面楼上的艺术系女生真讨厌,每夜都天快亮才熄灯,我愤怒地冲到阳台上大喊:还让不让人睡觉啊……

 

白天,我问舍友,有没有觉得很吵。她们惊讶地说,早睡着了,没听到啊。这样的话让我更加郁闷。我觉得,我像个孤单的斗士,面对的却是无物之阵。晚上失眠,白天为失眠担心。

 

一天夜里,又是辗转反侧到两点多。宿舍里只有均匀的呼吸声。我一下子坐了起来,欲哭无泪。明天,不对,是今天早上还要早起看书,睡不着怎么办?我打开手机,屏幕一下子亮得刺眼,显示出那个让人不安的时间。

 

我忽然很想我妈。我好想找人说说话。小时候,每当睡不着的时候,钻到妈妈怀里肯定一会儿就能睡着。我拿起手机,心想,就发一个短信吧,倾诉一下,妈妈一定关机了,应该不会吵醒她。

 

我在被窝里编辑短信:妈,我睡不着。发送成功后,显示了一个小小的对号,屏幕暗了下来。我有些忐忑,有些期待,在夜里静静等着。仅仅是一分钟,屏幕又亮了起来,像一团小小的焰火,我的心立刻暖了一下。打开一看:孩子,睡不着不要紧,妈妈也没睡着,闭上眼睛休息吧,别怕。

 

说来也怪,妈妈的短信像有着某种神秘力量,暖暖地抚平了我心里的焦躁和不安。恍惚中,我慢慢走进了一个避风的港湾。我握着手机,沉沉睡去。以后的失眠夜,我总是给妈妈发短信,每次都能得到快速的回复,看到妈妈的短信,我的心里一下子就淡定了,得到了安慰,渐渐进入梦乡。

 

我也担心,这样会吵得妈妈睡不好觉。我跟妈妈通电话时,提出了这个担心,妈说没关系,她睡眠很好,回了短信立刻就能接着睡,一点影响都不受。我放下心来。

 

妈妈的短信,伴着我度过考前的无数个失眠的日子,最终换来了漂亮的考分。

 

考完研回到家,心里没了事,一切开始恢复正常,夜夜酣睡不醒。爸爸打趣,终于不失眠了,这半年把你妈折腾得不轻。我才知道,每次妈妈被我吵醒后,心里都很担心,害怕我还是睡不好,以至于经常到快天亮才合合眼。也就是说,我的睡眠,某种意义上说,是牺牲了妈妈的睡眠换来的。

 

夜里,我躲在被窝里哭了。全天下的人,只有母亲才会这么做吧。

 

我以为,不会再有考试的压力,失眠会彻底远离我,像一个逝去的梦。

 

到了北京读研,我才发现,原来研究生生活不那么轻松。都市是那么喧闹,让人不安。学业的压力让人措手不及。周围的人都是那么优秀,包括新认识的男朋友,我很平常,甚至平庸,我感觉到了落差。我又开始失眠了。

 

我不敢再给妈妈发短信了。我毕竟已经二十多岁了,要学着自己去面对。可是失眠真的很痛苦。

 

跟男朋友诉苦。他说,睡不着就发短信给我,我二十四小时为你开机,你睡着了我再睡。我说,那会影响你休息,有点不道德。他说不会,他的睡眠很好,就算被吵醒了,立刻还能接着睡,一点影响都不受。

 

我现在不失眠了。

睡眠疾病更多...
静夜“杀手”——鼾症 打呼噜=睡得香or憋死人? 治打呼 戴上面罩睡觉 经常落枕,原因是缺钙? 肥胖会导致冬季嗜睡 缓解老人打鼾中药方 打鼾人群喝酒别贪杯 白天嗜睡疑为发作性睡眠疾病 睡梦中呼吸暂停小心猝死 医生称嗜睡症发病多与心理因素有关
睡眠医院更多...
史以珏 上海第二医科大学医疗系 季建林 原上海医科大学 睡个欧美觉 亚洲最大睡眠中心落户华西 华西医院睡眠医学中心投入使用 新桥医院儿童睡眠门诊开诊 云南省第一人民医院呼吸科睡眠中心 云南:吕云辉 中国睡眠呼吸障碍专业委员会全国委员 贵州:陈燕 主任医师 贵州省人民医院睡眠呼吸监测中心 贵州:张湘燕 中国医师协会呼吸分会常委
睡眠资讯更多...
最新研究发现少看电视可减肥缓解失眠 高原睡眠的奥秘被揭开 人类生物钟依赖一种小分子 一些活动方式特殊的脑细胞充当人体“闹钟” 什么声音最扰人清梦?男性对孩子哭声不敏感 韩国成年人不宁腿综合征的流行病学研究 911之后梦的系统性改变 快速睡眠梭状波(13-15赫兹)活动与视觉眼肌运动表现中依赖于睡眠的改善相关 白天小睡后陈述性记忆行为的增强作用视初始任务获取的强度而定 青少年中失眠症状的持续与改变
掌握狗狗的睡眠规律 The Meaning of Sleep 睡眠的意义 我家虎虎的懒 揭开蚂蚁睡眠差异之谜:蚁后多觉可活更久 科学家揭开蚂蚁睡眠的秘密 发电机噪音致羊群罹患忧郁症:母羊流产小羊夭折 绿藻的光敏感离子通道帮助失眠小鼠恢复视力 不宁腿综合症的动物模型 仔兔睡眠期(出生~12日龄)的饲养管理 研究揭示动物睡眠模式间差异
失眠预防更多...
40岁白领最易得“年底综合征” 老人睡前吸氧助睡眠 白领谨防年底综合征 近八成白领出现亚健康 白领减压甩掉周三综合症 1+1减压排毒建议 告别白领压力 考生进行心理减压的办法 常用电脑的人当心惹上八种病 八成白领饮食睡眠不规律 中年白领提前10年开始衰老
现代都市人好好睡觉有学问 吃动可以两平衡 快速入睡的按摩方法!四步还您好睡眠 恩爱夫妻 可试试“分床睡” 多晒太阳更开心 预防失眠的妙招 识别疲劳 远离亚健康 爱运动的老年人睡觉前后怎么吃 给人幸福 先关注自身健康 防治失眠我有绝招
失眠治疗更多...
睡前吸氧容易入睡 同时可减少老人心衰发作 失眠的自然疗法 焦虑是个放大镜 改善睡眠先要调整心态 失眠怎么办?药品帮你忙 失眠 请慎用安眠药 晚睡前热水泡脚可改善睡眠 有时候梦醒人却很累 这是为什么呢? 睡不着就少躺着 60岁老人服用安眠药副作用大 增强心理健康
蜂蜜的10种养生食疗方 失眠者可常食鲜百合蜂蜜 更年期妇女失眠食补方法 调理产后失眠的8个食疗方 失眠的食疗要点 顽固性失眠的治疗需注意些什么 10种减压美味 不再失眠 失眠应多吃什么食物,不吃什么食物? 失眠者可适量吃些葵花子 睡觉关乎全家健康 专家解析常见睡眠误区 冬季吃猪蹄 功效赛熊掌
热门标签 更多...
睡眠 失眠 睡觉 睡眠质量 时间 做梦 治疗 办法 解决 睡不着 精神 学生 入睡困难 效果 睡眠时间 中药 感觉 眼睛 身体 神经衰弱 安眠药 医生 改善 健康 朋友 质量 易醒 妈妈 高中生 宝宝 QQ群 药物 黑眼圈 嗜睡 早醒 胡思乱想 学习 多梦 状态 电脑 医院 副作用 疲劳 食物 强迫思维 高考 专家 都会 母亲 牛奶 心理 头晕 学校 老人 症状 大脑 大学生 大学 状况 午睡 饮食 压力 老公 脑子 困难 中医 女生 西药 睡姿 厕所 音乐 规律 孩子 精力 上课 嗜睡症 安神补脑液 宿舍 婴儿 睡眠不足 高血压 呼吸暂停 经历 睡眠障碍 睡眠仪 考试 女性 交流 注意力 电视 老年人 吃药 动静 头发 休息 北京 食疗 睡眠呼吸暂停 打鼾 抑郁症 打呼噜 住校 头昏脑胀 尿频 瞌睡 睡前 睡眠姿势 眼袋 精神衰弱 深睡