应该说，我是一个很痴情的女孩。每当拥有感情的时候，我会无私的付出。我从不计较自己付出了多少，只希望我的那个他能够开心，能够感觉到幸福。但是我忘记了，有些事情不是自己努力就可以的。如果两个人注定是有缘无分，即使再怎么努力也是枉然。在我的那个他最终离我而去，在没有他的日子里，我的生活仿佛就是在地狱。
那段日子很忧郁，睡眠非常不好。当时正值寒假，每天感觉自己特别累，好想入睡，但是躺在床上却翻来覆去睡不着。不停地胡思乱想，脑海中不停的出现他的身影，想着如果现在我们在一起会怎样，又想着如果现在他和别的女孩在一起又会怎样，一想到这个，心就会痛的厉害，不停的掉眼泪，感觉自己要窒息了。强制自己不去想，发现一切又是那样的无力，就这样一直想一直想，直到头痛欲裂，直到大脑仿佛要爆炸，直到自己要疯掉。好想睡一觉，可以什么都不用想，可以让自己的大脑好好休息一下，但是却怎么也做不到。
每天晚上八点上床，想到实在累的受不了了，就朦朦胧胧的睡一阵，但是一直处于半睡半醒的状态。到十二点钟，就再也睡不着了。特别特别的精神，一点睡意都没有，于是就起床上网，每天都这样，一直持续了一个多月，每天都这样，感觉自己要崩溃了。
那段日子应该是我人生最黑暗的时候，睡眠不好，一切都是枉然。因为睡眠不好，脸色越来越差。以前白白亮亮的皮肤，现在变得苍白，没有光泽，体重在直线下降，吃什么都没有胃口，即使勉强吃了也会吐出来，每天只想躺在床上，也不想见人，那段日子好恐怖。当时只有一个愿望：只要能睡一个好觉，怎么样都可以。那个时候才知道，睡一个好觉是多么的幸福，以前不懂，当自己真正体会到的时候才知道好的睡眠是多么的重要。
一天又一天的过去，直到有一天，当我坐在电脑前，敲击着键盘写着自己最喜爱的文字时，突然之间就明白了。我的心结一直都没有解开，不是他没有讲清楚，是我自己的问题，是自己放不开。这样下去自己的身体也会跨掉的，我不能这样下去，我还有好多的事情要做，我还有大好的青春，不能因为一次爱情的失败就失掉自信。我该怎么做？用文字将心写出来。我把我们故事的一点一滴都记录了下来，写了很多很多，当我写完的时候，三个小时已经过去了。此时，夕阳的余晖正好映照在我的脸上，仿佛，一种绳索将我解开了。在这段感情里，我不欠他，我付出了。既然他不属于我，为什么还要苦苦的依恋。
于是，我发了一条短信给他：“我放开你了，你去飞吧。”之后，他的手机号，QQ号全部都删掉了，让他从此在我的世界里彻底消失。
该受的苦我已经受过了，该流的眼泪我也流过了，该付出的我也付出了，从今天开始忘掉他，不再让自己流眼泪。那天没有上网，手机也关机。躺在床上，中间没有醒，一直睡到第二天早上八点多。一觉醒来，感觉好舒服，拉开窗帘，柔柔的阳光射过来，沐浴在阳光下，告诉自己：一切重新开始。
现在回想起来，寒假的那段日子太可怕了。睡眠对于人体真的好重要，正如水对于人体的重要性一样，睡眠不好会直接影响我们的健康。在我们当今这个社会，好多人都处于亚健康状态，如果连自己的身体都不关心，又何谈为自己的未来奋斗呢。
我们还有美好的未来，我们的前途也是光明的，要对自己有信心，挫折算什么，一点挫折怎么就能将年轻的我们击倒，当下的年轻人不会这样脆弱的。对于像我这样因为情所困而陷入失眠的兄弟姐妹们，我要告诉你们的是：心结有时候需要自己去解开，不要死死的抓住一根稻草不放，告诉自己洒脱一些，迎接你的会是美好的明天。