首页 失眠的故事 投稿文章 更多...

想停下脚步

发表时间:2009-04-29 17:30:13 作者:李巧 来源:无忧睡眠网

一路走过来,有时候觉得自己没有醒悟过来也许会幸福一些。停下奋斗的脚步,没有理想,没有欲望,混沌地过着。这样就可以轻松地享受当天的快乐,而不是如现在般追求明天的幸福。

 

不知道从什么时候开始,高中?也许更早,自己逐渐开始有了欲望。考试考第二,想争第一;渴望考名牌大学;希望摆脱自己平凡的命运……也许这些欲望是父母的高期望导致的,也许是周围那帮雄心壮志的朋友对我耳濡目染。我明白自己并非聪明人,智商一般,没有人们常幻想的天赋,同样没有令人艳羡的家世背景。所以自我醒悟的那刻便给自己制定了严格的作息表和计划表,为自己计划下一刻的生活,没有间隙。脚步快了,休息的时间短了,但仍坚信勤能补拙、笨鸟先飞。

 

当高考失利孤身来到东北求学时,似乎最初的梦想会因此次打击而幻灭,可是没有,而是选择更快的步伐、风雨兼程。

 

大学,如往昔生活,早上仍然是6点起床或者更早,没有工作日和休息日之分,也没有春夏秋冬之别。同寝室的同学常用敬佩的口吻问我:“这几年来,你怎么能坚持每天那么早起床?”虽以“习惯了”一句来搪塞,其实有时候我当真她们能睡得那么踏实。这样的睡眠习惯当真是习惯了吗?其实我知道自己不是。

 

在无间隙的作息下,虽谈不上整日失眠,但睡得不踏实。晚上睡觉时习惯性得睡前反思当天的学习情况和思考明天的任务,大脑中几番辗转才能入睡。好不容易睡着了,过不了几个小时就会醒来看时间,还只有两三点?便会又拿起手机再次确认时间,看时间尚早便会强迫自己再睡一会,睡不多会儿又会醒来,如此反复几次直到起床。白天时困了、累了也想躺一会,可是却很难睡着。

 

我自己也明白这样的睡眠状况是由于给自己施加的压力大了。有时也试着想卸下来一些,停下脚步休息。当真停下来时,脑中一片空白,不知道该何去何从;甚至那份空闲也会让自己觉得空虚得心神不宁,如此只好重新拾起包袱,继续前行。

 

此刻,夜已经深了,寝室的同学都已经入睡,我在写着我的睡眠故事……

睡眠疾病更多...
静夜“杀手”——鼾症 打呼噜=睡得香or憋死人? 治打呼 戴上面罩睡觉 经常落枕,原因是缺钙? 肥胖会导致冬季嗜睡 缓解老人打鼾中药方 打鼾人群喝酒别贪杯 白天嗜睡疑为发作性睡眠疾病 睡梦中呼吸暂停小心猝死 医生称嗜睡症发病多与心理因素有关
睡眠医院更多...
史以珏 上海第二医科大学医疗系 季建林 原上海医科大学 睡个欧美觉 亚洲最大睡眠中心落户华西 华西医院睡眠医学中心投入使用 新桥医院儿童睡眠门诊开诊 云南省第一人民医院呼吸科睡眠中心 云南:吕云辉 中国睡眠呼吸障碍专业委员会全国委员 贵州:陈燕 主任医师 贵州省人民医院睡眠呼吸监测中心 贵州:张湘燕 中国医师协会呼吸分会常委
睡眠资讯更多...
最新研究发现少看电视可减肥缓解失眠 高原睡眠的奥秘被揭开 人类生物钟依赖一种小分子 一些活动方式特殊的脑细胞充当人体“闹钟” 什么声音最扰人清梦?男性对孩子哭声不敏感 韩国成年人不宁腿综合征的流行病学研究 911之后梦的系统性改变 快速睡眠梭状波(13-15赫兹)活动与视觉眼肌运动表现中依赖于睡眠的改善相关 白天小睡后陈述性记忆行为的增强作用视初始任务获取的强度而定 青少年中失眠症状的持续与改变
掌握狗狗的睡眠规律 The Meaning of Sleep 睡眠的意义 我家虎虎的懒 揭开蚂蚁睡眠差异之谜:蚁后多觉可活更久 科学家揭开蚂蚁睡眠的秘密 发电机噪音致羊群罹患忧郁症:母羊流产小羊夭折 绿藻的光敏感离子通道帮助失眠小鼠恢复视力 不宁腿综合症的动物模型 仔兔睡眠期(出生~12日龄)的饲养管理 研究揭示动物睡眠模式间差异
失眠预防更多...
40岁白领最易得“年底综合征” 老人睡前吸氧助睡眠 白领谨防年底综合征 近八成白领出现亚健康 白领减压甩掉周三综合症 1+1减压排毒建议 告别白领压力 考生进行心理减压的办法 常用电脑的人当心惹上八种病 八成白领饮食睡眠不规律 中年白领提前10年开始衰老
现代都市人好好睡觉有学问 吃动可以两平衡 快速入睡的按摩方法!四步还您好睡眠 恩爱夫妻 可试试“分床睡” 多晒太阳更开心 预防失眠的妙招 识别疲劳 远离亚健康 爱运动的老年人睡觉前后怎么吃 给人幸福 先关注自身健康 防治失眠我有绝招
失眠治疗更多...
睡前吸氧容易入睡 同时可减少老人心衰发作 失眠的自然疗法 焦虑是个放大镜 改善睡眠先要调整心态 失眠怎么办?药品帮你忙 失眠 请慎用安眠药 晚睡前热水泡脚可改善睡眠 有时候梦醒人却很累 这是为什么呢? 睡不着就少躺着 60岁老人服用安眠药副作用大 增强心理健康
蜂蜜的10种养生食疗方 失眠者可常食鲜百合蜂蜜 更年期妇女失眠食补方法 调理产后失眠的8个食疗方 失眠的食疗要点 顽固性失眠的治疗需注意些什么 10种减压美味 不再失眠 失眠应多吃什么食物,不吃什么食物? 失眠者可适量吃些葵花子 睡觉关乎全家健康 专家解析常见睡眠误区 冬季吃猪蹄 功效赛熊掌
Hisleep More...
Depression Guide Depression Treatment Depression Books Depression Medicines Depression Test Childhood Depression Teen Depression Causes of Depression Preventing Depression Depression and Suicide Untreated Depression Sleep and Depression Sex and Depression Depression Diagnosis Depression Complications Psychotic Depression Seasonal Depression Bipolar Depression Postpartum Depression Atypical Depression Chronic Depression Major Depression Symptoms of Depression Psychotherapy for Depression Other Depression Therapies Electroconvulsive Therapy Depression in Women Depression in the Elderly Treatment-Resistant Depression Home Remedies St. John's Wort Diet for Depression Exercise and Depression Depression Support Related Mental Illnesses Depression Resources Depression FAQ Depression Videos Depression News Depression Glossary Animals & Sleep Infant Sleep Children's Sleep Shift Work News Sleep Glossary Insomnia Sleep Apnea Syndrome Hypersomnia Narcolepsy Bruxism Jet Lag Restless Legs Syndrome Fibromyalgia Sleep Deprivation Sleep Disorder Snoring Sleepwalking Sleep Terrors