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捏脊：赶走儿童失眠

2007-12-11 14:32:38 作者：影妍来源：丹阳新闻网
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来源：无忧睡眠网(http://www.51sleep.com/)
作者：无忧睡眠网
原文：捏脊：赶走儿童失眠(http://www.51sleep.com/b/html/9109.html)

让孩子取俯卧位或半俯卧位，使其背部平坦松弛。家长两手沿小儿脊柱两旁，自尾骶部开始，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，一直捏到项枕部为止(一般捏到大椎穴)，每捏3～5次提一下，注意提肾俞、脾俞、肝俞。家长手法要轻快柔和。每次捏脊时间大约5分钟左右，一般每天或隔天捏脊1次，6次为一个疗程。

本文网址：http://www.51sleep.com/b/html/9109.html
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原文：捏脊：赶走儿童失眠(http://www.51sleep.com/b/html/9109.html)

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