“我歌月徘徊，我舞影零乱”，诗人接下来想象出一种锣鼓喧天的场面，那时的月亮和影子仿佛有情有义，有倾听他歌声的耐心与宽容，有配合他舞蹈的默契与亲密，这是多么美好的人际交往的至高境界。

然而这些都是虚幻的，虚幻得越鲜花似锦，越反衬出现实人际交往的失落与沮丧。现代办公手段的发展大大提高了办公的效率，两个合作伙伴之间可能生意做成了一单又一单，彼此都从未谋面，所有的过程都是在网上落实的。每个人都可以在网上结交大量的朋友，耗费大量的时间在网上和这些朋友来往，天南海北，更是缺少直接的交流与沟通。这些比诗人的虚幻还要来得不真实。诗人只是偶然借酒消愁，现在却有越来越多的人依靠于虚拟的人际场，并视之为唯一的当然。

症候三：“我见青山多妩媚，料青山见我亦如是”——交往方式的虚拟存在

自说自话，甚至自恋。谁看了这两句诗都会这么评价。对于习惯于面对电脑的人，这个评价也是往往用得上的。

心理学研究认为，通常的计算机操作大多是采用会话形式，只要对计算机下达指令后，计算机便会言听计从。习惯了与计算机交流的人，往往很难体谅对方，他们对于自己的观点要么执意坚持，要么全盘放弃，陷于一种非此即彼的简单思维定势之中。但在实际的社会交往中，处理人际关系要比电脑交流复杂得多，即使你的要求是合理和正确的，也不一定会马上被人接受，而这些人的思维方式和处理问题的方法简单，无法与他人达成妥协和谅解。在实际工作中，他们经常是既无法很好地汇总他人的意见，又不能有效地协调与其它部门的工作，

而对于习惯网络交往的人来说，这个问题会更突出。交往是要有表情的，这一点网络也许可以补足，比如MSN、QQ都推出了各种表情图案和动漫，甚至比真实表情还要来得生动和妙趣横生。然而有一点网络是做不到的，我想今后也是很难做到的，那就是语气。同样的一句话用不同的语气说出来，效果是千差万别的。有时候仅仅是语速、节奏或者是重音的不同往往就会带来截然相反的效果。这些方面，在网络交往的过程当中是很难照顾到的，因为假如要不断地顾及这点，必然会影响正常的交流速度，而不加考虑的话可能带来的不快和误解也就会很多。

寻回我的世界

虚拟的即便海市蜃楼到底还是不能替代真实的生活。真实的生活存在于真实的世界上。在虚拟的天地里迷失了自我的世界，就要从虚拟的天地里找回它。

找回自我认知

经常利用电脑网络的人都知道，网上的人绝大多数不会使用真实姓名，而是自由采用一些虚拟名号，这些名号都是极具个性色彩的，比如“游戏人生、学会珍惜、爱过一场、因爱成恨、教父、俏佳人、比较烦躁、美女杀人、砸你家玻璃”等等。

有些令人捧腹，有些布满怨恨，还有些表达了一些处世理念。在看这些名字的时候，别人很轻易感受到拥有者所散发出的某种情绪或者观点，也可以推测其在追求或者逃避的情况，甚至可以明白许多人将平时实现不了的愿望加在网名里，并以自己梦想的身份出现。

研究发现，沉溺电脑或网络者，或者易受电脑或网络负面影响者性格大多具内向特征，不擅长交往，希望得到重视，但又十分孤独。同时，对朋友和家庭冷淡，亲社会行为少，心境抑郁，缺乏现实的成就动机，欲寻求外界(网络)的认可，害怕被拒绝，自我封闭。通过对这一人群进行评估后发现，他们的自主需要很高，成就需要和表现欲望较高，而变异需要、内省需要很低，顺从需要极低。在现实生活中常以“退避”、“自责”和“幻想”等不成熟的应付方式应付困难和挫折。无论是内在的需求还是外在的需求，总是依靠于电脑或网络带来的满足。这些都是造成人际交往失败的因素。