不少神经衰弱病人表现味睡眠障碍，而其中的一部分又表现为入睡困难，需借助安眠药才能入睡。但是，长期连续服用安眠药易成瘾，易产生耐药而不得不加大剂量，还易中毒。所以，正确使用安眠药是十分重要的。

目前，我国使用的安眠药以安定最为常见。安定口服吸收迅速而完全，服药后1小时即达最佳催眠药效，所以失眠者可在睡前30-60分钟内服用安定，每次 5mg左右(2片)，才能达到最佳效果。由于安定有明显的中枢性肌肉松弛作用，服药后，容易出现乏力等症状，因此，不宜多用。