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想没有肚腩？请上床睡觉吧！ 中国人失眠率达40% 睡眠卫生需重视 越来越多美国人因生活压力大患上精神疾病 交警提醒春季行车如何防“春困” 分房睡的夫妻更易患老年痴呆 紧张性头痛像戴了紧箍咒 手脚冰凉阳气弱手心发热阴虚强 睡眠不足吸烟温度也是发胖原因 精神病：少年迷恋电子游戏患精神病 女性睡眠不足可增加患乳腺癌大肠癌几率

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失眠的防治 高考前注重起居饮食 调查称9成学生睡眠不足 起得比鸡早睡得比狗晚 姜醋泡脚考生睡眠好 促进考生睡眠的药膳 打盹也很重要 犯困白领应改变“睡眠制度” 七成儿童心理问题被忽视 为升级半夜上QQ 中学生成夜猫子 医院门诊失眠 患者打拥堂 专家教你三招避免晚间失眠

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腊八粥暖胃驱寒益气 咸味食物补肾 过咸则伤肾 饮食养生的“简”字原则 饮食太烫伤食道 豆腐偏寒 老年人勿多吃 各脏腑 由不同颜色蔬菜守护 人老健忘 常备药膳 中医认为亚健康已是不健康 “未病”不是 “亚健康” 天时变化影响疾病转归

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吃吃川味水煮鱼 体验别种川菜 吃过就难忘的四川香辣虾 好吃又累人的西班牙大餐 来自意大利的美味——红酱贝壳面 怎么做韩国特色美食 爽口清淡的韩式菜包饭 韩国大酱汤——韩国人的最爱 韩国菜肴中最为养生的菜式 简易饭团，不同的日本风味 日式汉堡土豆泥 滑嫩可口的营养

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爱情不是等你有空才珍惜 恋人间如何“软抱怨”化解冲突 从男友圣诞礼物测试他对你的爱 校园爱情：异地恋情侣的四大注意事项 恋爱心理学：男生选择的配偶往往像母亲 从男人吻你的部位看清他的品质 爱情箴言：女生珍惜生活请远离才子 太亲密的情侣不幸福 结婚前哪些女人会被甩一次？ 男人不解风情再好也白搭

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节后，寻回健康“身”与“心” 婴儿喝牛奶吐血 解读蛋白过敏症 如何呵护您的爱犬 小心照料刚出生的小狗 如何给你的狗狗剪指甲？ 跟狗狗亲吻其实很危险 当心 入夏宠物爱咬人！ 宠物咬伤后应如何护理伤口？ 危险！与宠物过于亲密有隐患 注意！绝不能给狗狗吃的食物

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孕妈咪产检时的疑惑解答 产检这天我该怎么穿？ 产检正常只代表到目前为止 定期产检可减少难产因素 孕中期超音波检查很必要 准妈必读：产检超声波的实用指南！ 为什么产检查不出“残宝宝”？ 教你读懂孕检报告 认识孕妇例行检查里的唯一例外！ 准妈妈千万别错过“唐氏筛查”

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心结不解开，永远睡不好 失眠成瘾！拿什么拯救你——我的睡眠 素食好处多，利身也利眠 两天没睡过一分钟了，救救我 我失眠了，我承认我懦弱 失眠、心烦，有5年的历史了 睡眠引起的我想到了死 生不如死的失眠，不想活了，真的！ 睡眠障碍主要是心理障碍 中国凉席十大品牌

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改善睡眠的功能，天行健晚安胶囊迷惑人 保健品，保健品能帮健康多大忙 温暖面膜帮助睡眠 三天瓦解失眠 说到做到 失眠易造成免疫力下降千万不可以忽视 睡眠伴侣：摄像头和电子毯REMY 卧室音“享”SPA专场 爱上睡眠伴侣 享受婴儿般甜美睡眠 夜间护肤品改变护肤模式 天益龙的产品根本改善不了失眠 “睡眠伴侣” 罗技Pure-Fi Dream赏

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云南省第一人民医院呼吸科睡眠中心 云南：吕云辉 中国睡眠呼吸障碍专业委员会全国委员 贵州：陈燕 主任医师 贵州省人民医院睡眠呼吸监测中心 贵州：张湘燕 中国医师协会呼吸分会常委 成都市中西医结合(第一人民)医院耳鼻喉头颈外科 四川：郭朝先 世界华人耳鼻咽喉头颈外科学会会员 广西人民医院心理康复中心 广西：梁佳 中国睡眠会会员 广西：刘建红 中国睡眠研究会广西负责人

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