2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动——“世界睡眠日”，并将它定在每年春季的第一天——3月21日。3月21日，按我国农历节气划分，正好归属“春分”。春分日，太阳直射赤道，昼夜等长，阴阳各半。此时，大江南北，万象更新，春天从此开始了，两者意义不谋而合，天人相应。

我院中医睡眠疾病研究所，为上海市中医失眠症特色专科，也是全国中医睡眠医学科研协作组组长单位，在以往四次“世界睡眠日”活动中，组织上海市中医睡眠医疗协作网络单位举行大型义务咨询活动，或进入社区宣教。今年经党办宣传处和研究所组织商讨策划，为了达到科普知识到万家，满足更多百姓需要，通过电台、电视台、报纸等大众媒体传播到千家万户，通过眼看、耳听了解到更多有关睡眠的科普知识，事后评估，确实取得了良好的社会效应。

3月19日星期日中午，阳光明媚。中医睡眠疾病研究所一行7人，欣然来到上海东方电视台，参加新闻综合频道直播的《名医大会诊》，所长徐建主任医师、名老中医王翘楚教授、许红副主任医师作为特邀嘉宾回答了观众二十几个提问，其他四位医生接听了六十几个电话，一小时内电话爆满，此外，研究所的徐建主任、许良副主任医师等又分别在《新民晚报》、《上海大众卫生报》、《上海中医药报》、《健康财富》周刊发表了相关医学科普文章，介绍了失眠的预防与康复和如何提高睡眠质量等科学知识。

“世界睡眠日”一年虽只有一天，但对我们医务人员来讲，攻克象失眠症等痛苦疾病的工作却在每一天。为更有效、更简单地解决百姓疾苦，我们要有正确的指导思想，不懈地努力，才不辜负神圣的使命。