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多吃香蕉有助于提高睡眠质量

2008-04-02 10:13:33 作者：中国经济网来源：中国经济网
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来源：无忧睡眠网(http://www.51sleep.com/)
作者：无忧睡眠网
原文：多吃香蕉有助于提高睡眠质量(http://www.51sleep.com/h/html/30475.html)

吃香蕉有助于睡前放松，提高睡眠质量。因为它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺，还有能使肌肉放松的镁。

本文网址：http://www.51sleep.com/h/html/30475.html
责任编辑：无忧睡眠网

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原文：多吃香蕉有助于提高睡眠质量(http://www.51sleep.com/h/html/30475.html)

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