美国一项最新研究结果表明，婴儿如果每日睡眠不足12小时，长至3岁时的发胖几率比每日睡眠超过12小时的婴儿高一倍。

哈佛大学医学院副教授埃尔西·塔韦拉说:“大量研究显示，睡眠时间缩短给人体健康造成的危害可能超出我们的想像。”英国《每日电讯报》8日报道，塔韦拉主持的研究小组长期跟踪调查915对母子或母女。研究者在孩子3岁前多次为孩子称体重，了解孩子睡眠和看电视情况。调查结果还显示，孩子每日看电视超过2个小时会增加长胖可能性。