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治好失眠 安度晚年
本想退休后过个安稳的晚年,可失眠扰得黄局长心神不宁。文革时期黄局长因为家庭出生不好,遭了不少罪,自此便落下了失眠根,往往是彻夜难眠。最初只能任其发展,后来经济宽裕后开始用褪黑素、谷维素来维持睡眠,但大多数夜晚还是睡眠质量不高,人也一天天地看着衰老。
他告诉笔者,这期间不知求过多少医,但每次医生一听说是失眠,就给开安定,他说自己对夜晚都有些害怕了,每次还没上床就开始紧张。由于晚上睡不好觉,白天精神不好,茶饭不思,生活受到极大影响。直到去年下半年,病友推荐他服用依梦,情况才有了好转。
半年来,按照医生的要求,边用依梦,边吃安定,半个月后再停掉安眠药。依梦替代了安定后,黄局长不仅晚上睡得好,白天也是神采奕奕,晚年生活过得越来越丰富:打太极、下象棋……
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