调查结果显示,我国各类睡眠问题约占全国人群的38.2%,在过去的一年间存在睡眠问题的人约占六成.另外中小学生睡眠时间减少,已严重影响青少年的健康成长.开展健康睡眠进社区.进校园活动旨在营造全社会关注健康睡眠的良好氛围。活动将通过专家巡回演讲.现场咨询.媒体宣传.免费发放科普知识手册等方式,普及睡眠知识、预防心身疾病、提高生活质量。

 

 

活动主要分为：

 

1.社区咨询：组织专家开展现场咨询选择重点城市社区分别针对重点人群开展健康教育和健康促进工作。

 

2.专家讲座：组织专家开展系列巡回专题讲座,尤其是针对在校中小学生和大学生,创造行地设计一些融趣味性、教育性和互动性的科普产品。

 

3.调查研究：按照流行病学调查方法发放现场调查问卷，以进一步了解我国睡眠相关疾病的现状和趋势。

 

 

中国睡眠研究会将紧紧围绕《全民科学素质行动计划纲要》，全力参与“心的和谐-心理健康教育系列科普活动”，拟在全国十个中心城市试点推进,扎根基层社区和学校，周密计划，稳步实施,力争取得良好的社会效益.

 

精神卫生是公共卫生的重要内容之一,加强精神健康教育领域的研究和培训,预防和减少各种精神障碍和心理行为问题的发生,不仅关系到人民群众的身心健康,而且对保障社会的和谐稳定也将起到重要的作用。

 

我国精神卫生工作的原则是“预防为主,防治结合,重点干预,广泛覆盖,依法管理”。而保障精神疾病预防与控制工作的开展也已经作为中央政府在《进一步加强精神卫生工作的指导意见》中提出的重要任务，列入了各级政府和卫生行政部门的工作日程。

 

我们在全面总结国内外预防精神医学成功经验的基础上，加快对相关领域人员的培训，推广适合我国国情的精神障碍预防、精神健康教育等理论和实用技术，为提高全民心理健康水平创造条件。

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来源：无忧睡眠网(http://www.51sleep.com/)
作者：无忧睡眠网
原文：健康睡眠进社区、进校园(http://www.51sleep.com/h/html/32546.html)