你当然知道，每年五月的第二个星期日是母亲节。对你来说，或许这是平常的一天，又或者这是一个与众不同的日子。你可能和母亲如常见面，也可能和她相隔千里；你可能没有任何特别的表示，也可能早就精心准备了礼物。在这样一个平常而又重要的日子里，你，有没有想过，和亲爱的妈妈说说心里话？

在我们的成长过程中都曾有过这样的体会，年幼时，和妈妈无话不说，即使偶尔也有争执，但是没有隔阂。但是随着年龄的增长，日渐成熟的我们，和妈妈说说心里话的机会却越来越少，并非有大的矛盾，而是心理上有了疏离。

从最初的牙牙学语、蹒跚学步到成年后的走入社会，我们都是依赖着父母的佑护慢慢成长，而到了一定的年龄后当然就需要独立。人的成长，总要经历从母亲的怀抱走向社会大环境这样一个过程。而不论时空如何转变，母亲永远是我们最坚强的后盾。当我们认真审视自己的人生，就会发现，即使我们过着最平凡无奇的生活，即使我们因为体认不深而不易察觉，母爱仍然渗透在我们生命旅程的一点一滴里，她的爱总能出现在我们抵达的任何地方。

然而，为生活而疲惫、匆忙的我们却常常只专注在自己的世界里，对含辛茹苦的母亲疏于关心。我们有多少时间陪在母亲身边？我们又用过多少时间去了解她的世界？我们也许并不吝于在物质上回报母亲，但却在成长的道路上，与母亲的世界渐行渐远。

“健康863心理网”著名心理学专家筱丹老师认为，长辈与后辈之间由于社会及生活经验不同，价值观也不一样，一般存在亲子之间的观念差距，加之成年子女，有自己的社会与婚姻生活，和母亲相处的时间非常有限，如果不能及时有效沟通，日积月累就容易形成心理隔膜。而“倾听”是最好的沟通方式之一。是亲子关系中非常重要的心理保健环节。子女无论如何忙碌，也应该抽时间听听母亲的心里话，了解她的所见所闻、所思所想，促进双方的了解，体察和重视她的心理变化，满足她的情感需要。

隔阂大多来自不了解，适时的沟通才能带来恰到好处的关怀。在母亲节这个爱的日子里，平心静气地坐下来，听妈妈说说心里话，是送给她最好的节日礼物。