收藏到QQ书签
繁体中文
设为首页
加入收藏
Google
 
当前位置:睡眠资讯首页 >> 睡眠词典 >> Paradoxical intention 矛盾疗法、矛盾意向法

Paradoxical intention 矛盾疗法、矛盾意向法

2007-10-02 17:24:31  作者:无忧睡眠网  来源:无忧睡眠网
浏览次数:0  网友评论0  文字大小:【】【】【】 评分等级:0


认知行为治疗的一种技巧,透过教导个案给予自己与欲达成目的相互矛盾的指示,用以降低个案的表现焦虑 (performance anxiety)。这个方法也被用来治疗失眠,教导个案试着让自己维持清醒,用以降低难以入睡的焦虑,进而帮助入睡。


本文网址:http://www.51sleep.com/h/html/5912.html
责任编辑:无忧睡眠网

 

 

 

关闭窗口】 【加入收藏】 【返回顶部】 【打印本页】 【发表评论】 【告诉好友

相关评论 0条评论  发表/查看更多评论 
发表评论
评分: 1 2 3 4 5

    


  • 请遵守《互联网电子公告服务管理规定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规。
  • 严禁发表危害国家安全、损害国家利益、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的评论 。
  • 用户需对自己在使用本站服务过程中的行为承担法律责任(直接或间接导致的)。
  • 本站管理员有权保留或删除评论内容。



Google