陈主任说：“我们要认识到，人体没有永远的健康，生老病死是自然法则。如何早期做好调养、让疾病衰退来得晚一些，这就是调养生息的目的。所以，健康人不用防病，是一种非常错误的观念。”

误区二：防病，老了再说

陈主任称，要改变这种观念，防病，就应该从小“防”到老。陈主任说：“也许有些人觉得一辈子时时挂念‘疾病’是很累的，但我们倡导的是一种‘健康管理意识’，并不是让你没病也去看病。‘治未病’讲究的是饮食、运动、药物等内调外治的方式，最主要的是人要有防病的意识，就像‘饭前要洗手’一样，一种贯穿一生的意识。”

误区三：多吃药物、保健品、药膳，就能防病

药品、保健品、药膳对预防疾病是有一定的效果，但这只是防病的一个方面，还有非药物疗法（如针灸、熏洗、按摩、导引、运动……）等。值得注意的是，所有的这些方式最好在专业中医医师的指导下进行。

每个人的体质不一样，所需要的调养方式差异也很大。别人吃了有效的保健品，并非自己吃了也好。另外，许多人对自己的身体有一定的了解，但并不全明白，而体质也是会改变的，所以“施治”以前一定要辨好“证”。

误区四：得了病，不用防

这也是错误的。在中医看来，生病不单是某个器官出问题，而是这个器官所在的系统都受影响。比如肾虚可能引起耳鸣，患者在治疗耳鸣的同时，也应该防治肾虚引起其他疾病，从根本上防病。

辨识体检－健康咨询－传统疗法

广东省中医院“治未病中心”分为“辨识体检中心”、“健康调养咨询门诊”、“传统疗法中心”等三大板块，环环相扣。如果有人前来就诊，一般先到辨识体检中心，做一个西医体检和中医体质辨识，明白自己属于哪种体质，易患什么疾病。做西医体检前一天晚餐要清淡，晚餐后禁食，当天早晨起床后禁食、水，空腹抽血，遵医生指导做相关检查。也可以单纯做中医体质辨识检查，就不需要提前做以上准备，但在看中医师前，必须认真填好体质情况调查表。

通过“辨识体质”后，到“健康调养咨询门诊”，请坐诊的中医药专家把脉开方，“量身打造”一套怎样不生病的“锦囊妙计”。但要注意的是，健康调养与一般看病有所不同。去找专家前，建议事先把自己的体质辨识报告、体检结果、以往看病的资料等健康档案按时间顺序整理好，把最想要专家帮您解决的问题分类写下来，以便专家更深入、细致、准确地为您制定健康调养的计划，指导您如何正确养生保健。专家的建议，假如您觉得很难做到，您可以直接给专家说明，和专家一起另想办法。最后，再到“传统疗法中心”，根据中医辨证选择针灸、按摩、熏蒸等不同的中医干预方案进行调理。

“医学的目的，不仅仅是治疗疾病，更重要的是让你不生病。”陈主任指出，中医“治未病”的主导思想与健康维护理念的变化息息相关。发挥中医学特色和优势，以“治未病”为核心，突出亚健康干预，将慢性非传染性疾病控制在发生之前、传染病控制在感染前，才能有效地提高人类的健康水平，促进和谐社会的建设。