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怎样饮用奶制品才最营养健康? (1)

2008-04-01 09:46:15  作者:无忧睡眠网  来源:无忧睡眠网
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本期邀请了中国奶业协会副理事长王怀宝、国家学生饮用奶专家委员会主任蒋建平等专家就饮奶的营养与健康与网友在线交流。

[主持人]今天要倡导的是“天天饮奶 营养健康”的理念。

 

温家宝总理曾说过他的梦想,是让每个中国人,首先是孩子,每天能喝上一斤奶。这个愿望能让我们的民族身体素质更加强壮,因此强化“天天饮奶 营养健康”的理念,乳品消费,加快奶业发展,成为我们努力的目标。

 

[主持人]下面我介绍一下参加本次座谈会的嘉宾:中国奶业协会副理事长王怀宝、国家学生饮用奶专家委员会主任蒋建平、中国预防医学科学院研究员刘冬生、上海奶业行业协会副秘书长顾佳升、中国疾病预防控制中心副研究员赵显峰、北京三元食品有限公司博士陈历俊、中国农业大学教授、博导任发政、国家乳品工业技术研究中心副主任李茂胜、伊利集团总裁助理张剑秋。

 

[主持人]首先我们有请中国奶业协会副理事长王怀宝先生做座谈会总结发言。

 

[王怀宝]大家都知道我们这次访谈的目的,就是向广大消费者介绍牛奶的生产、牛奶的营养,了解消费者对牛奶、乳制品的需求。

 

每人每天一斤奶,就意味着每人每年需要182.5公斤的牛奶,这个水平相当于2005年世界人均牛奶占有水平的一倍,相当于亚洲人均占有水平的4倍。对我国2.3亿中小学生来说要达到这个水平,就意味着每年需要4200万吨牛奶,对13.5亿我国人民来说每年就需要近25000吨牛奶,相当于世界牛奶总产量的1/3还要多。所以我们说中国奶业发展的前景、潜力是非常巨大,任重道远。

 

[王怀宝]这里我要介绍一下我国奶业发展的情况,"十五"期间,中国奶业迅速发展。"十五"期间,中国奶类产量、乳品加工量和城市居民乳品消费量保持两位数的年均增长速度,奶业的生产规模和产品质量不断提高,综合生产能力显著增强。一是奶类生产高速增长。2005年,全国奶类总产量达2864.8万吨,人均奶类占有量为21.7公斤,奶牛存栏1216.1万头,分别比2000年增长2.1倍、2倍和1.5倍。二是乳品加工实力增强。2005年,全国乳制品产量1310.4万吨,比2000年增长5倍。规模以上乳品企业年销售额862.57亿元、利润总额49.15亿元,分别比2000年增长3.46倍和4.86倍。三是城乡乳品消费稳步增长。2005年,全国城镇居民和农村居民年人均乳制品消费量分别为24.8公斤和2公斤,比2000年分别增长71.1%和88.7%。我国奶业的发展成绩是显著的,未来我国奶业发展的任务是艰巨而又光荣的!让更多的人喝奶,让每一个人喝奶,是我们的重要使命。为圆总理的梦想,为祖国的强盛、为国民的健康让我们共同努力吧!

 

[主持人]接下来我们有请国家学生饮用奶专家委员会主任蒋建平先生发言。

 

[蒋建平]各位网友大家好!我发言的主要内容是“饮奶要从娃娃和中学生抓起”。学龄前儿童和中小学生是生长发育的关键时期,也是培养良好饮食习惯、学会做人的重要阶段。以3-6岁学龄前儿童为例,身高一般每年约增加5厘米,体重每年约增加2公斤。而6-12岁小学生和13-18岁中学生,更是快速生长阶段,其身高每年可分别增加4-7.5厘米和5-7厘米,体重每年可分别增加2-2.5公斤和4-5公斤。在这些关键时期,如果膳食不平衡,出现营养不良,不仅会影响身体的正常生长,而且还会对智力发育产生危害,严重时甚至会造成难以弥补的缺陷和恶果。因此,全社会都对学龄前儿童和中小学生倍加呵护,时刻关怀他们的身心健康。从倡导饮奶来说,也必须从娃娃和中小学生抓起,只有坚持不断地每天饮奶,才能收到预期的效果。

 

[蒋建平]大家知道,除人奶外,牛奶是接近完善、无与伦比的食品,它含有的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素等营养素很全面,符合儿童少年生长发育的需要。在我国,独生子女众多,家长们都希望自己的孩子既健壮,又聪明,还要长得又高又“帅”。要实现这一愿望,最好的办法就是从小坚持每天饮牛奶,并坚持体育活动。以常量营养元素钙为例,牛奶中的钙含量十分丰富,而且利于人体消化吸收,是最佳的钙源。1升牛奶一般含有1克钙。人体中含钙量为1000-1200克,其中99.3%集中在骨骼和牙齿中。儿童时期的钙需要量较多,学龄前和6-10岁儿童钙的需要量为每天800毫克,11-18岁为1000毫克。如果儿童时期钙的摄入量不足,就会出现生长迟缓,身高不足。骨骼生长主要在20岁以前,到了35-40岁达到骨质顶峰。如果此时缺钙,错失补钙良机,则老年时期的骨质疏松就会更为严重。因此,必须从娃娃抓起,大力提倡喝牛奶。这也是世界上70多个国家推广学生奶计划的重要因素之一。



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责任编辑:无忧睡眠网

 

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